SPORT et SANTE MENTALE – Grandes Causes Nationales
Depuis 2020, j’ai entrepris d’apporter ma contribution, de manière plus engagée, à ces 2 causes en devenant entrepreneur individuel en parallèle de mon activité en Ressources Humaines à laquelle je reste très attachée.
J’accompagne des sportifs, professionnels et toute personne souhaitant développer leur état d’esprit et performance. Beaucoup des ces compétences travaillées en préparation mentale se retrouvent également dans l’évolution des métiers RH :
– l’accompagnement du changement,
– la Qualité de Vie et Conditions de Travail,
– le Bien-être au travail.
Encourager et promouvoir le sport et l’activité physique pour tous est devenu un essentiel de santé et un axe porteur de performance.
Permettre à chaque personne de considérer le travail de son mental et l’activité physique comme des essentiels
📍Vision claire de son projet avec une fixation d’Objectif efficiente
– pour soutenir le changement
– conscientiser pour apprendre à tourner le dé et prendre de la hauteur (agrandir sa perception)
📍Discours intérieur utile pour une Motivation forte
– afin d’enflammer sa confiance en soi
– effacer le plus grand nombre de doutes
📍Imagination orientée ténacité
– pour sortir enfin des « oui-mais »
📍Faire éclore le potentiel de chacun pour qu’à leur tour ils portent un regard différent sur la performance et l’encourage chez l’autre
Pour en savoir plus
Dimension Sportive – SBL : Sport et Santé MentaleQuelques avis
